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胃病能吃些什么

发布时间:2020-10-17 11:13:50

文章来源:互联网

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患有胃病的人,在吃上是一定要特别注意的,很多我们平常能吃的食物,如果不小心被患有胃病的朋友吃错了,那很可能会对胃造成进一步的刺激而加重胃病。下面我们就来看看胃病能吃些什么。buJ福利社

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胃病能吃些什么buJ福利社

1.清淡的粥buJ福利社

胃病患者要以清淡的饮食为主,日常生活中可以多吃一些清淡的粥,有助于肠胃的调养,比如小米粥、山药粥、玉米粥等,但需注意的是尽量避免一些对肠胃刺激的粥,避免过咸的粥。buJ福利社

2.香蕉buJ福利社

香蕉柔软易吸收,而且一般都不会对肠胃造成不好的影响。由于香蕉含有果胶,所以它可以缓解胃痛并且自然地调节肠道,让其加快蠕动。buJ福利社

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3.南瓜buJ福利社

南瓜富含果胶以及维生素,果胶能够排出体内多余的毒素,能够起到解毒的作用。南瓜还可以保护胃部粘膜,有助于促进肠胃蠕动以及消化,并且还具有消除致癌物质的功效,因此十分适合胃部患者食用。buJ福利社

4.牛奶buJ福利社

牛奶不仅仅具有养胃的功效,同时还能缓解胃痛,这是因为牛奶中含有大量的蛋白质,它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者,专家建议最好不要喝牛奶。buJ福利社

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5.菠菜buJ福利社

菠菜富含营养,可以有效地缓解胃病症状,但需注意的是要把菠菜煮得软一些,清淡一些,才有助于促进胃部消化。buJ福利社

6.花生buJ福利社

花生含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸含量很高。花生可以强健肠道,这是因为花生入脾经,有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。花生中独有的植酸、植物固醇等特殊物质,会增加肠道的韧性。buJ福利社

关于胃病能吃些什么的问题就为大家介绍到这里了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。buJ福利社

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